Diät bei Diabetes

Diätprodukte für Diabetes mellitus.

Die Einhaltung einer Diät ist Voraussetzung für die Behandlung von Diabetes mellitus. Indem Sie die Grundlagen einer gesunden Ernährung befolgen, können Sie das Risiko von Komplikationen bei Typ-1-Diabetes verringern und dem Körper helfen, Insulin bei Erkrankungen des Typs 2 zu produzieren. Das Hauptziel der Ernährung ist jedoch die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels.

Grundprinzipien der Ernährung bei Diabetes mellitus.

Bei Diabetes mellitus muss die Ernährung ausgewogen sein und Proteine, Fette und Kohlenhydrate enthalten. Das Hauptziel der Diät ist die Normalisierung des Stoffwechsels. Dies senkt nicht nur Ihren Blutzuckerspiegel, sondern hilft Ihnen auch beim Abnehmen, was besonders für übergewichtige Menschen wichtig ist. Bei der Zusammenstellung eines Menüs zur Behandlung von Diabetes mellitus sollten folgende Regeln berücksichtigt werden:

  1. Mahlzeiten müssen aufgeteilt werden, bis zu 5-6 mal täglich, aber in kleinen Portionen. Essen Sie täglich 3 volle Mahlzeiten und 2-3 leichte Snacks. Um einen plötzlichen Blutzuckerabfall zu vermeiden, tragen Sie immer einen Apfel oder einen Keks bei sich. Das Frühstück sollte innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen eingenommen werden und die letzte Mahlzeit sollte 3-4 Stunden vor dem Zubettgehen eingenommen werden.
  2. Essen nach Zeitplan, zu bestimmten Zeiten und in regelmäßigen Abständen. Dies erleichtert die Berechnung der Insulindosis und sorgt für einen gleichmäßigen Anstieg des Blutzuckers ohne plötzliche Schwankungen.
  3. Für Menschen mit Diabetes sind Ballaststoffe und Ballaststoffe wichtig.Sie sind in frischem Gemüse enthalten. Seine Verwendung führt nicht zu einem starken Anstieg des Blutzuckerspiegels, hilft beim Abnehmen und normalisiert die Funktion des Magen-Darm-Trakts.
  4. Bevorzugen Sie beim Kauf von Lebensmitteln mageres Fleisch.Die Nahrung sollte nicht mehr als 30% Fett enthalten. Der größte Teil dieses Volumens besteht aus pflanzlichen Fetten.
  5. Lebensmittel, die Zucker enthalten, werden vollständig von der Ernährung ausgeschlossen. Sie verursachen einen starken Blutzuckersprung, weshalb sie für Diabetiker verboten sind.

Im Allgemeinen unterscheidet sich die Ernährung bei Diabetes nicht von einer adäquaten Ernährung (PP). Sie basieren auf den Prinzipien der PP, deren Ziel es ist, den Stoffwechsel zu beschleunigen, das Gewicht zu reduzieren und den Allgemeinzustand des Körpers zu verbessern.

Bei der Zusammenstellung einer Diät sollten bestehende Begleiterkrankungen berücksichtigt werden. Zum Beispiel bei Nierenerkrankungen ist Salz ausgeschlossen oder begrenzt, bei Gastritis mit hohem Säuregehalt - fermentierte Milchprodukte.

Ernährung bei Typ-1-Diabetes

Beim insulinpflichtigen Diabetes mellitus Typ 1 liegt der Schwerpunkt auf der Substitutionstherapie. Der Patient bekommt täglich Insulin gespritzt, da es im Rahmen des Absterbens von Betazellen nicht von der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Die moderne Insulintherapie ermöglicht es einem Diabetiker, seine Ernährung anhand von Hunger- und Sättigungsgefühlen selbstständig zu regulieren. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Sie mit injiziertem Insulin Lebensmittel in jeder Form und Menge konsumieren können. Diabetiker sind nicht einmal auf süße und fettige Lebensmittel beschränkt und essen wie ein gesunder Mensch. Eine solche Haltung gegenüber dem eigenen Körper ist jedoch inakzeptabel. Tatsächlich gleicht das injizierte Medikament den Insulinmangel aus, der zur Regulierung des Kohlenhydratstoffwechsels benötigt wird. Wenn jedoch keine spezielle Diät eingehalten wird, ist das Medikament möglicherweise nicht in der Lage, seine Aufgaben zu erfüllen. Süßigkeiten führen beispielsweise zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels. Und wenn eine kleine Dosis Insulin injiziert wurde, kann dies zu einem hyperglykämischen Koma oder einem akuten Leberversagen führen. Für Menschen mit Typ-1-Diabetes ist die Ernährung lebenswichtig und gesund. Es wird zusammen mit einem Arzt auf der Grundlage der neuesten Testergebnisse, des Blutzuckerspiegels, des Alters und des Vorliegens chronischer Krankheiten erstellt.

Produkt Broteinheit

Bei Typ-1-Diabetes wird eine kohlenhydratarme Diät formuliert, bei der die Broteinheiten (VE) gezählt werden. Ein XE entspricht 10-12 Gramm Kohlenhydrate. Abhängig vom erhaltenen Wert wird die Insulindosis berechnet. Für jede Einheit Brot wird 1 Einheit Insulin injiziert. Die Dosis wird der Tageszeit angepasst:

  • morgens - 1, 5-2 Einheiten;
  • Tag - 1-1, 5 U;
  • Nachmittag - 0. 8-1 U

Sie können die Anzahl der Broteinheiten selbst berechnen. Dafür müssen Sie jedoch wissen, wie viele Kohlenhydrate in 100 Gramm enthalten sind. Produkt. Zum Beispiel 100gr. Der Hüttenkäse enthält 24 gr. Kohlenhydrate. In einer Packung mit 200gr. - 48gr. Kohlenhydrate. Es stellt sich heraus, dass wenn in 1 XE 12 gr. Kohlenhydrate, dann in einem 4XE Hüttenkäse-Paket. Eine Einheit Brot erhöht den Blutzucker um 2, 77 mmol / L. Und um 1 XE zu verarbeiten, werden 1, 4 U Insulin benötigt. Unter Berücksichtigung dieser Indikatoren wird die Dosis des injizierten Arzneimittels berechnet.

Patienten mit Diabetes müssen die tägliche XE-Norm erfüllen: Sie beträgt 18-24. Für eine Mahlzeit können Sie nicht mehr als 7XE essen.

Um die Berechnung von Broteinheiten bei einer kohlenhydratarmen Ernährung zu erleichtern, können Sie eine spezielle Tabelle verwenden. Enthält Grundnahrungsmittel.

Produkt Menge in 1 XE
Roggenbrot, ungekochte weiße Brötchen 20gr.
Milch, Naturjoghurt, Kefir, Joghurt 250ml.
Quark mit Zucker 100 Gramm
Gefroren 65gr.
Pfannkuchen 50gr.
Knödel (Halbfabrikat) 50gr.
Alle rohen Getreide 1 Esslöffel
Gekochte Kartoffeln 70gr.
Kartoffelpüree mit Milch 2 Esslöffel
sehr geehrter 1 Esslöffel
Zucker 10gr.
Orange 150 g
Birne 90gr.
Geschälte Banane 60gr.
Erdbeere 500gr.
Trockenfrüchte 20gr.
Karotte 200gr.
Apfelsaft 100 ml
Kwas 1 Glas

Glykämischer Index von Lebensmitteln

Ein weiterer Indikator, der bei der Zubereitung einer kohlenhydratarmen Ernährung berücksichtigt werden muss, ist der glykämische Index von Lebensmitteln (GI). Es ist die Geschwindigkeit, mit der der Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit ansteigt. Diabetiker sollten Lebensmittel mit niedrigem GI wählen. Sie sorgen für einen gleichmäßigen Fluss von Glukose in den Blutkreislauf und verhindern plötzliche Anstiege des Blutzuckerspiegels im Laufe des Tages. Der glykämische Index wird in 3 Typen eingeteilt:

  • niedrig - bis zu 50 Einheiten;
  • mittel - von 50 bis 69 Einheiten;
  • hoch - mehr als 70 Einheiten.

Wählen Sie bei Typ-1-Diabetes Lebensmittel mit mittlerem bis niedrigem GI. Der maximale GI-Wert darf 72 Einheiten nicht überschreiten.

Die Tabelle enthält eine Liste der erlaubten Lebensmittel und ihrer GIs.

GI-Typ Produkt Glykämischer Index in Einheiten
Unter Avocado 10
Frisches Grün fünf
Zwiebel fünfzehn
Frische Gurken fünfzehn
Erdbeere 25
Frische Tomaten dreißig
Frische Karotten dreißig
Apfel 35
Integraler Reis Vier fünf
Buchweizen 40
Hälfte Kiwi fünfzig
Hausgemachte Tomatensauce 55
Banane 60
Gekochte Bratkartoffeln Fünfundsechzig
Rosinen Fünfundsechzig
Haferkörner 60

Lebensmittel mit hohem GI sind strengstens verboten. Dazu gehören alle Süßigkeiten, Würstchen, Muffins, frittierte Lebensmittel. Sie erhöhen den Blutzuckerspiegel dramatisch und tragen zu einer Gewichtszunahme bei, die bei Diabetes nicht akzeptabel ist.

Ernährung bei Typ-2-Diabetes

Diabetes mellitus Typ 2 tritt am häufigsten im Zusammenhang mit Adipositas auf. Das Hauptmerkmal der Speisekarte ist die Auswahl an Produkten mit niedrigem GI und wenig XE. Bei nicht insulinabhängigem Diabetes mellitus zweiter Art ist die Ernährung von größter Bedeutung. Indem Sie sich an die Grundlagen einer gesunden Ernährung halten, können Sie Blutzuckerspitzen und die Entwicklung von Komplikationen verhindern. Die Typ-2-Diabetes-Diät hat drei Funktionen:

  1. Normalisierung des Stoffwechsels, Beschleunigung des Stoffwechsels zum Abnehmen.
  2. Behalten Sie normale Glukosewerte bei.
  3. Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe der Bauchspeicheldrüse.

Besonderes Augenmerk wird auf Begleiterkrankungen gelegt. Zum Beispiel erfordert Bluthochdruck die Verwendung von gerinnungshemmenden Lebensmitteln. Um den Blutzucker zu senken und das Gewicht zu normalisieren, muss eine Person mit Diabetes Kalorien zählen.

Bei nicht insulinpflichtigem Typ-2-Diabetes mellitus sollten die gleichen Regeln eingehalten werden wie bei der für Patienten mit Typ-1-Diabetes entwickelten Diät.

Bei der zweiten Art von Diabetes mellitus ist bei Übergewicht des Patienten eine kohlenhydratarme Diät Nr. 8 angezeigt, die eine strikte Begrenzung der aufgenommenen Menge an Kohlenhydraten, tierischen Fetten und Salz impliziert. Reduzieren Sie den Hunger, indem Sie nicht stärkehaltiges Gemüse, ungesüßte Früchte und regelmäßiges Trinkwasser verwenden.

Diät "Tabelle Nummer 9" für Diabetes

Nicht alle Arten von Diäten sind für Menschen mit Diabetes erlaubt. Die Ernährung soll bei Typ 2 die Gewichtsabnahme fördern und bei Typ 1 die Entwicklung einer Ketoazidose verhindern. Monodiäten, ketogene Diäten und andere Lebensmittel, deren Prinzip die Ablehnung von Fetten, Proteinen oder Kohlenhydraten ist, sind verboten. Bei Diabetes mellitus wird die Diät "Tabellennummer 9" angezeigt. Es beinhaltet die Vermeidung von Lebensmitteln mit einem hohen glykämischen Index und einem hohen Gehalt an Broteinheiten. Eine Ernährung nach diesem System kann nicht als eintönig bezeichnet werden, aber eine wichtige Voraussetzung ist eine Änderung der Essgewohnheiten. Wir müssen auf Fast Food, Frittiertes und Fette, Süßigkeiten verzichten.

Die Low Carb Diät Tabelle 9 wurde für Diabetes Typ 1 entwickelt und hat keine therapeutische Wirkung, trägt aber zur Aufrechterhaltung eines normalen Glukosespiegels bei.

Die Tabelle enthält Listen mit erlaubten und verbotenen Produkten.

Zulässig verboten
Pilze Salziger fetter Fisch
Fleisch Fettes Fleisch (Gans, Ente, Schwein, Lamm)
Ein Fisch Süss
Eier Pasta
Gemüse Kartoffeln
Getreide weißer Reis
Brauner und roter Reis Alkohol
Fettarme Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte Scharfe Gewürze

Ein grobes Menü für den Tag sieht so aus:

  1. Das erste Frühstück ist Hirsebrei mit Milch.
  2. Zweites Frühstück: Naturjoghurt, Apfel.
  3. Mittagessen: Kaninchensuppe mit Zucchini und Buchweizen, Kohl-Gurken-Salat, gewürzt mit Pflanzenöl.
  4. Snack: Hüttenkäse-Auflauf mit roten Beeren.
  5. Abendessen: ein Stück gedämpfter Lachs, ein Salat aus gekochtem Gemüse.
  6. Spätes Abendessen - Kefir.

Eine kohlenhydratarme Ernährung bei Diabetes lässt Sie nicht hungern. Die Ernährung wird ausgewogen, sättigend und nahrhaft sein.

Diabetes-Menü

Viele Menschen glauben, dass eine kohlenhydratarme Ernährung sehr restriktiv ist und Sie schlank und eintönig essen lässt. Tatsächlich gibt es viele Rezepte für Gerichte, die geschmacksintensiv und sicher für Diabetiker sind. Die folgenden Produkte helfen, das übliche Menü zu diversifizieren:

  1. BeerenDie Diabetes-Diät beinhaltet den Verzehr von Beeren anstelle von zuckerhaltigen Lebensmitteln. Fügen Sie Beeren zu Hüttenkäse hinzu, kochen Sie Smoothies und Mousses damit, fügen Sie Käsekuchen und Eintöpfen hinzu, um das Gericht zu süßen. Dieses Naturprodukt hat einen niedrigen glykämischen Index und beugt zudem der Entstehung von Herz- und Gefäßerkrankungen vor und sättigt den Körper mit wichtigen Spurenelementen.
  2. Olivenöl.Pflanzliche Fette, die reich an Omega-3 sind, müssen in der Ernährung eines Diabetikers enthalten sein. Und die beste Option ist Olivenöl. Beteiligt sich an den Prozessen des Fettstoffwechsels, beugt Retinopathien vor und verlangsamt das Altern. Olivenöl ist gut gegen Übergewicht und verbessert die Stimmung.
  3. Zimt.Es wirkt entzündungshemmend, senkt den Blutzucker und verbessert den Geschmack von Speisen. Füge Zimt zu Diätpfannkuchen, Käsekuchen und anderen Desserts hinzu.
  4. Kohl.Grünes Gemüse muss in der Ernährung eines Diabetikers vorhanden sein. Und der Anführer unter ihnen ist Kohl. Eine große Menge an Ballaststoffen in der Zusammensetzung verlangsamt den Anstieg des Blutzuckerspiegels und bringt ihn auf physiologische Normen. Darüber hinaus ist Kohl reich an Vitaminen, die zur Stärkung des Immunsystems notwendig sind.
  5. Lachs.Fisch muss in der Ernährung eines Diabetikers enthalten sein. Lachs nimmt in Bezug auf die Anzahl der nützlichen Eigenschaften eine führende Position ein. Dieser Fisch enthält Omega-3-Fettsäuren, die die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern.

Hier ist ein Beispiel für ein Wochenmenü für Typ-1-Diabetes:

Tag Frühstück Abendessen Abendessen
einer
  • Haferflocken in Milch;
  • Grüner Tee;
  • 1 Toast mit Käse
  • Borschtsch in Gemüsebrühe;
  • Salat mit Kohl, Karotten und Gurken;
  • gedämpftes Hähnchenschnitzel
  • gekochter Gemüsesalat;
  • Fisch-Souffle;
  • Agave
zwei
  • Tortilla;
  • Quarkpfannkuchen mit roten Beeren
  • Fischsuppe mit Kartoffeln;
  • Gemüsesalat;
  • gebackener Fisch
  • gedünsteter Kohl;
  • gekochte Hühnerbrust;
  • Grüner Tee
3
  • Buchweizenbrei;
  • Fleischklößchen;
  • Schwarzer Tee
  • Marine-Teigwaren;
  • Caesar Salat"
  • gedünstete grüne Bohnen;
  • gedämpftes Kalbskotelett
vier
  • Hüttenkäseauflauf mit Früchten;
  • Grüner Tee;
  • Diätkekse
  • Ofenkartoffel;
  • gekochte Putenbrust;
  • Gurken-Tomaten-Salat mit Pflanzenöl
  • Integraler Reis;
  • Lachs mit Gemüse
fünf
  • Haferflocken in Wasser mit Nüssen;
  • Toast mit geschmolzenem Käse;
  • Tee
  • Hühnernudelsuppe;
  • Fleischsalat
  • Hüttenkäse-Auflauf;
  • Obst
  • Beerenkompott
6
  • Buchweizenbrei mit Milch;
  • Kekse;
  • Tee
  • mit Rindfleisch geschmorte Kartoffeln;
  • Salat mit Gurken und Croutons
  • gekochter Gemüsesalat;
  • gekochtes Kaninchen
7
  • Brei mit Milch;
  • fermentierte gebackene Milch
  • geschmorte Leberpaste;
  • jeder Gemüsesalat
  • Hüttenkäsepfannkuchen mit Sauerrahm;
  • Pfannkuchen;
  • Tee

Ein grober Speiseplan für eine Woche mit Typ-2-Diabetes sieht so aus:

Tag Frühstück Abendessen Abendessen
einer
  • Rührei mit Spargel;
  • Tee
  • Rote Beete;
  • gebackene Auberginen mit Walnüssen;
  • geschmortes Kalbfleisch
  • Lachsfilet;
  • Sauerrahmsauce mit Rettich
zwei
  • Haferflockenbrei mit Apfel;
  • Naturjoghurt
  • Gemüseeintopf;
  • gekochtes Kaninchen
  • Hüttenkäseauflauf mit Beeren;
  • Banane
3

Spiegeleier mit Käse

  • Hühnersuppe mit Zucchini;
  • geschmorte Hähnchenhackbällchen
  • Fischauflauf;
  • Brokkolirolle
vier
  • knusprige Brote mit fettarmem Käse;
  • Früchtetee
  • Gemüsepüree-Suppe;
  • gekochter Gemüse- und Fleischsalat
  • gedämpfter Kabeljau;
  • Gemüsesalat
fünf
  • Fruchtsalat;
  • Erdbeersaft
  • Hühnerbrühe mit Crackern;
  • Hühnerfilet mit Gemüse
  • Tintenfischschnitzel;
  • frische Gurken
6
  • gekochte Eier;
  • Toast mit Käse;
  • Grüner Tee
  • gedämpfter Lachs;
  • brauner Reisbrei
  • Gemüsemischung;
  • Avocado
7
  • Omelette mit Milch;
  • Käse
  • Suppe mit Fleischbällchen in Gemüsebrühe;
  • hausgemachter Schinken
  • Buchweizenbrei;
  • Gemüsesalat

Wenn Sie diesem Beispiel folgen, hilft Ihnen Ihre kohlenhydratarme Ernährung, Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten, und Sie werden sich nicht mit Ihrer eigenen Ernährung unwohl fühlen.

Für jeden Tag wird ein anderes Menü zubereitet. Essen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, damit Ihre Mahlzeit angenehm wird.

Zulässige Produkte

Eine kohlenhydratarme Ernährung bei Diabetes mellitus ermöglicht die Verwendung von Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index und niedrigem XE. Diese schließen ein:

  • Vollkornbrot;
  • Roggenbrot;
  • Buchweizen und Hafer;
  • roter und brauner Reis;
  • mageres Fleisch: Kaninchen, Pute, Kalb, Kalb;
  • fettarme Fischsorten: Kabeljau, Seehecht, Zander, Lachs, Lachs, Hecht usw. ;
  • Meeresfrüchte: Tintenfisch, Garnelen, Muscheln, Krebse;
  • hochwertige Mehlpaste;
  • Hülsenfrüchte: Bohnen, Erbsen, Linsen, Kichererbsen;
  • Eier;
  • Milchprodukte: Kefir, fermentierte Backmilch, Naturjoghurt, Joghurt, fettarme Milch;
  • Gemüse: Kohl, Salat, Rettich, Tomaten, Gurken, Zucchini, Auberginen, Kürbis;
  • Gemüse;
  • Obst
  • Trockenfrüchte;
  • Beeren;
  • Pilze;
  • Walnüsse;
  • Tee, Kaffee, Kompotte, Säfte, Gelatine (ohne Zucker);
  • Sojasauce;
  • fettarmer Käse;
  • Sesam-, Sonnenblumen- und Kürbiskerne;
  • Pflanzenöl.

Bestimmte Lebensmittel neigen dazu, den Blutzuckerspiegel zu senken. Sie sollten nicht in Verbindung mit Medikamenten verwendet werden, die die Glukose im Körper regulieren. Diese schließen ein:

  • Grapefruit in reinem Zustand und in Saft;
  • Eleutherokokken;
  • Topinambur;
  • Chicoree;
  • Ginseng;
  • Hagebutte
  • Kohlsaft;
  • Knoblauch, Petersilie, Sellerie;
  • Johanniskraut, Löwenzahn, Brennnessel.

Essen Sie eine Diät, die auf erlaubten Nahrungsmitteln basiert.

Verbotenes Essen

Nachfolgend finden Sie eine Liste mit verbotenen Lebensmitteln, die bei einer Diabetes-Diät nicht konsumiert werden sollten. Denken Sie daran, wenn Sie Ihr Menü erstellen. Folgende Lebensmittel sind komplett von der Diät ausgeschlossen:

  • Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel;
  • Süßwaren;
  • Weißbrot;
  • scharfe, eingelegte, geräucherte und sehr salzige Speisen;
  • fettes Fleisch - Schweinefleisch, Lamm, Hühnerhaut, Schmalz;
  • Würste
  • kartoffeln (nicht mehr als 2 Mal pro Woche erlaubt);
  • Mayonnaise, Ketchup, Senf aufbewahren;
  • kohlenhydratreiches Getreide: Grieß, Hirse, Reis;
  • Box-Säfte;
  • süße Getränke;
  • Produkte auf Fructose.

Was bei Diabetes mellitus nicht angewendet werden sollte, hängt vom Zustand des Patienten ab. Bei starker Fettleibigkeit sind süße Früchte kontraindiziert: Bananen, Trauben, Melonen. Die Diät für Diabetes mellitus wird vom behandelnden Arzt unter Berücksichtigung der individuellen Gesundheitsmerkmale des Patienten zusammengestellt.

Diabetes-Diät für Schwangere.

Während der Schwangerschaft sollte die Frau die allgemeinen Ernährungsrichtlinien für Diabetiker befolgen. Es ist möglich, die Insulindosis unter Berücksichtigung der Glukosewerte anzupassen. Bei Schwangerschaftsdiabetes, die sich während der Schwangerschaft entwickelt, ist es wichtig, Ihre Ernährung so anzupassen, dass Ihr Blutzuckerspiegel nicht ansteigt. Gleichzeitig erlauben Ärzte eine weniger strenge und kohlenhydratarme Ernährung, die die Verwendung von Süßkartoffeln und Früchten ermöglicht. Aber die Ernährung muss von regelmäßigen Blutzuckermessungen begleitet werden. Steigt die Glukose während des Schwangerschaftsdiabetes, unabhängig von einer kohlenhydratarmen Diät, werden zusätzlich Insulinspritzen verordnet.

Diät für Diabetes bei Kindern

Die Behandlung von Diabetes mellitus bei Kindern wird unter der Aufsicht eines Endokrinologen durchgeführt. Es werden Insulinspritzen verordnet, die streng nach dem Zeitplan verabreicht werden müssen, sie sind an die Fütterungszeiten gebunden. Ein Fehler von 10-15 Minuten ist zulässig. Mahlzeiten für Kinder mit Diabetes mellitus werden unter Berücksichtigung der folgenden Regeln organisiert:

  1. Im ersten Lebensjahr ist die Hauptnahrung Muttermilch. Es ist wichtig, das Stillen bis zu 1, 5-2 Jahre aufrechtzuerhalten.
  2. Die Fütterung sollte streng nach einer Stunde erfolgen, nicht nach einem freien Zeitplan.
  3. Wenn das Kind mit der Flasche ernährt wird, wird für es eine Mischung mit niedrigem Zuckergehalt ausgewählt.
  4. Bei der Organisation der Mahlzeiten nach Stunden ist ein kleiner Fehler erlaubt. Sie können Ihr Baby vor der geplanten Zeit füttern.

Kindern im Grundschul- und Schulalter wird eine kohlenhydratarme Ernährung zugeteilt, die ihre eigenen Eigenschaften hat:

  • Kartoffeln, Sauerrahm, Eigelb sollten auf ein Minimum beschränkt werden;
  • Getreidebrei kann einmal täglich gekocht werden;
  • Suppen können in fettarmen Brühen gekocht werden;
  • in der täglichen Ernährung ist die Anwesenheit von Gemüse und Obst obligatorisch.

Die kohlenhydratarme Ernährung von Kindern bei Diabetes mellitus unterscheidet sich nicht wesentlich von der Ernährung eines Erwachsenen.

Auch körperliche Aktivität ist sehr wichtig. Leidet ein 7-Jähriger an chronischen Erkrankungen, ist Sport nur mit ärztlicher Erlaubnis möglich. Was eine kohlenhydratarme Ernährung sein sollte, hängt von den individuellen Eigenschaften des kleinen Patienten ab. Dabei werden Alter, Gewicht, Gesundheitszustand und Diabetestyp berücksichtigt. Gemeinsam mit dem Arzt wird ein detaillierter Ernährungsplan erstellt, der unbedingt einzuhalten ist. Eltern sollten sich bewusst sein, dass sich Diabetes oft nicht in einem frühen Stadium manifestiert. Bei einem latenten Verlauf können Symptome fehlen. Und wenn das Kind eine Veranlagung für diese Krankheit hat, hilft die Diät, eine Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern. Wenn Eltern an Diabetes leiden, muss die Ernährung ihrer Kinder besonders kontrolliert werden.